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お金を使うことに対して罪悪感がなくなる方法とは?

   

お金を使うことに対して罪悪感がなくなる方法とは?

せっかく働いたお金を使うのは、とても罪悪感があって使えないと思っていませんか?

もしかしたら「お金が使えない症候群」かもしれません。必要以上にケチケチすると人生を損するかも?

罪悪感がなくなればお金持ちになれる方法とは!

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お金を使うとなぜか罪悪感に陥る人はチェック!

こんな人は「お金使えない症候群」です!チェックしてみましょう

あなたはいくつ当てはまりますか?

■買い物をすると「買っちゃった~」と後悔する
■パン屋さんで食べたいパンより安いパンを選ぶ
■同じ値段の野菜なら大きい物を選ぶ
■来ている服は全てバーゲン
■安く買わなきゃ損だと思う
■出来るだけおみやげは買いたくない
■タダで済ませる方法を常に考えている
■1ポイントでも多く集めたいと思う
■お金を貯めるためなら我慢できる

いかがですか?1つでもYESがあれば、「お金使えない病」の素質は十分あります。

お金を貯めるのはいい事です。そのために生活費のムダを見なおすことも大切です。でも我慢してお金を貯めるのは、まず生活費の3カ月分貯めるところまで。ココまでは、ケチケチ作戦が大事ですが、その後毎月手取りの10%~25%をちゃんと貯められているのに必要以上にケチケチすると、お金使えない習慣が身についてしまいます。
引用元-「お金使えない症候群」で人生ソンしていませんか? 【お金美人のすすめ】 All About

お金があるのに使うと罪悪感が出てきてしまうにはなぜ?

お金の不安がある人は、ちょっと日常より高いものを買うと罪悪感がでてきます。
私もそうでした。
普段、ブランド品とかはもちろん買わないし外食なんかもあまりしません。

そんな生活をしているのでたまにちょっと高いものを買うと「買ってしまった」と思うことがあるのです。
・本当に買ってよかったのか、
・買わなくても良かったのでは、
・なくても生活できる
このように考えてしまって罪悪感のようなものがでてくるのです。

お金は使うためにある

ある本を読んでから考え方が変わりました。
(本の題名は忘れてしまいました。。「お金の不安が消える本」だったような)
その本に「お金は使うためにある」と書いてあったのです。

そのフレーズがずっと頭に残っていて、罪悪感がでてきたときには思い出すようにしています。

借金があって生活が成り立たない状況では、不安を消すのは難しいでしょう。
最低限の貯金を差し引いた後の生活費のなかでやりくりしているのなら問題ありません。

お金を使うことが怖い人は「お金は使うためにある」と考えてみましょう。
お金を使う怖さ、罪悪感が和らぎます。

お金の不安を消すには、「お金は使うためにある」と考えてみましょう!
そうすれば無理に貯金しなくてもいい、と考えられるようになりますよね。
引用元-「お金がない」不安を消すたった1つの方法。考え方を変えるしかない | ディズニー好きなイクメン税理士

お金を使う行為に罪悪感を持つとお金に嫌われてしまう!

お金に対する罪悪感があると、お金に嫌われてしまいます。
つまり、お金があなたからどんどん出て行ってしまうのです。
これは非除にもったいないことで、あなたに非があるわけでもないのに、お金に嫌われてしまうことになってしまいます。

お金に対して罪悪感があるということは、何かしらでも少しでもお金は悪いものだと思っていることです。
人に置き換えてみるとわかりやすいと思います。
もしあなたがある人に対して罪悪感があれば、どう接してしまうでしょうか。
なにか引け目を感じてしまって、よそよそしくなってしまったり、親しみを感じない交流になってしまと思います。
そんな感じで接してしまった場合、相手側は「?」になってしまうのでs。
つまり、「なんでそんなふうに接してくるのか?」というい感じになってしまって、怪訝な目線であなたのことを見てしまうのです。

それが巡り巡って、相手からしてもあなたのことを良くは思わなくなってしまうのです。

お金に話を戻しますと、あなたがお金に罪悪感を持ってしまうとあなたがお金から怪訝な目線で見られてしまうのです。
そこにはあなたとお金との信頼関係があるとは言えません。
なので、お金があなたから出て行ってしまうのです。

それを私は「お金に嫌われる」と定義づけました。

お金に罪悪感を持つことはお金から嫌われてしまうことにつながるので、そういう意味でもお金に対する罪悪感は必要ありません。

逆にお金を好きになることが必要ですね。
引用元-お金に対する罪悪感がなくなればあなたもお金持ちに!

お金を使うことに罪悪感を持っている。治す対策は?

『お金使えない症候群』を治す対策は?

1 )家計簿・貯蓄計画の見なおし
『お金使えない症候群』の人は、貯蓄計画を過剰な設定にしていることがほとんど。 また意外と「家計簿」等、自分の出費の内容を把握していないことも多いのです。 まずは「将来的に必要になるお金(貯蓄)」の範囲を限定しましょう。 そして「今月いくら使っても良いのか」という金額をきちんと定めて、その分を取り分けます。

2 )「出費=投資」であると考える
大切なのは「出費はすべて損である」という認識(認知の歪み)を正していくことです。 とは言え、いきなり「お金を使うことを楽しむ」のは難しいかもしれません。 まずは「出費をするのは自分への投資だ」と考えてみましょう。 美味しく栄養価のある食事を採ることは、健康面に対しての投資です。 またキチンと身なりを整えることも「投資」のひとつであると言えるでしょう。 旅行や趣味、資格のための勉強等も「自分の経験を増やす」という投資に繋がります。

3 )「自分が欲しいもの、したいこと」を見つける
金額云々のことを一切考えず、「今後、自分はどうなりたいか」をもう一度見つめてみましょう。 元々好きだったもの、興味があること、やってみたいことなどを5個~10個程度で良いので紙に書きだしてみます。 その中でひとつでも良いので、「月々の自分のお小遣い(取り分けた投資のための金額)」から使ってみることを始めてみます。 「好きなことができた」「本当に好きなものを手に入れられた」という喜び(成功体験)を得ることが、「過剰な節約」から脱却するためには重要なのです。
引用元-「お金を使うのが怖い…」過剰な節約&貯金に走る『お金使えない症候群』の特徴・原因・対策は? - cotree(コトリー)

お金を使うことに罪悪感をなくすと仕事がうまくいく!

いただいたお金を遊びに使うのは、抵抗があるという方がいます。

そのときは、次のように考えるとよいです。

・自分の休暇や趣味、生活に用いることで、体を休め、健康になることで、よりいっそう仕事に励むことができる

・勉強に用いることで、より価値のあるサービスや商品を提供することができる

こういうことですね。

お客様からいただいたお金を遊びに使うのは
抵抗があるというときは、そこだけを見ているから抵抗があるのであって、

その後、”より貢献する”という未来まで見据えれば、その抵抗はなくなります。

このように、メンタルブロックは、適切な理由づけをすることで外れ、行動することができるようになります。

そして、もっとも大切なのは、お金を得たことで何を実現したいのか?

目標と信念をしっかりと持ち、社会に貢献するということを第一に考えていくと、ビジネスは上手くいきます。
引用元-お金に対する罪悪感をなくすとビジネスは上手くいく

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