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視力0.8は眼鏡をかけなければいけない?視力と眼鏡について

      2017/01/13

視力0.8は眼鏡をかけなければいけない?視力と眼鏡について

視力が0.8、よく見れば眼鏡なしでも大丈夫だけど・・・

眼鏡を作るべきかどうか、迷うところです。また子供が視力0.8は眼鏡が必要なのか?

そんな疑問を調査しました。また眼鏡のかけ外しは本当に良くないのか?など、よく言われる視力や眼鏡の疑問もまとめました。

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子供の視力が0.8は眼鏡が必要?どの位から眼鏡?

眼鏡をかけさせねばならないのは?

小学校では、授業に必要な視力は両眼で(0.7)といわれていますので、裸眼視力が両眼で0.7(目を細めずに)をきるようになれば、授業中だけでも眼鏡をかけるように指導しています。
裸眼視力がさらに低下して普段から目を細める傾向がある子どもには常用をお奨めします。
遠視の子どもの場合、その程度にもよりますが、できるだけ常用が望ましいです。
遠視の子どもは、いつもピントあわせの筋肉を余計に使っているので、眼鏡なしでは、疲れやすいとか、
集中力がなくなるなどの症状がでてきます。

眼鏡はかけたり、はずしたりしてもいいの?

近視の眼鏡なら、かけたりはずしたりしてもかまいません。よほど裸眼で
見えにくそうにしていなければ、授業中だけでいいでしょう。
しかし、裸眼視力が0.1~0.3くらいなり、日常から見づらそうになってきたら、眼鏡は常用すべきです。見えにくいのを見よう、見ようとすることで、余計にピント合わせの筋肉を刺激し、近視の進行につながる場合があります。特に女の子の場合、人前で眼鏡をかけるのを嫌がる傾向が強く、両眼で0.1も見えていないのに、普段は眼鏡をかけない人が多いようですが、
できるだけ常用、せめて、家の中だけでもいつもかけているようにとお話しています。
引用元-子供の近視 | たき眼科 一般眼科 緑内障 白内障 コンタクトレンズ 兵庫県 西宮市

矯正視力はどの位?眼鏡をかけて0.8だとダメ?

患者さんの中には、「(矯正)視力0.7って眼科さん的にどうですか、やっぱり1.0ないと駄目ですよね」なんて質問をしてくる方もいらっしゃいます。「私、コンタクトレンズを付けてても0.8しか見えてないんだー」と、やはりショックな声を挙げる方もいらっしゃいます。視力の捉え方は人それぞれです。

でも、眼科の人間から言わせてもらえば、矯正視力でも片目0.8ずつ見えていれば、充分とは言えないかもしれませんが、特に問題がないように思います。必ずしも両目を1.0以上にする必要はありません。

それに、眼科の人間がこんなことを言っては本末転倒ですが、視力なんて曖昧なものです。測る人間の感覚や、答える患者さんの性格でも、けっこう振り幅が生まれてしまうものです。

そんなことを言うと、「え、性格も関係してんの?」と思う方がいるかもしれませんが、患者さんの中には視力検査の際、欠けている方向がわからなくても無理に答えようとしてくる方もいますし、逆にものすごく諦めが早い方もいます。

もちろん眼科側の人間は、患者さんの「見える/見えない」基準の個人差ができるだけ生まれないよう視力検査を行いますが、それでもなかなか思惑通りにはいかないもので、どうしても性格による個人差は出てしまいますね。

また、視力というものはその日の患者さんのコンディションによっても変化します。
引用元-視力ってどれくらいあればいいの? その基準は? | 現役眼科検査員が教えるコンタクトレンズのすべて

視力0.8は眼鏡をかけなくてもいい?回復する見込みも!?

屈折度数

近視の進み具合は屈折度数(ディオプター)というもので測定します。これらは眼鏡屋さんならどこでも測ってもらえますし、親切な眼科でしたら結果も教えてくれるでしょう。

目に入った光がどれだけ正確に網膜に当っているのかを数値化したもので、その値から近視の進み具合と、はっきりと見えている距離を割り出すことができます。

屈折度数の定義

屈折度数の単位はディオプター(D)と表記され、-1.0Dとか+1.25Dと表示されます。この値がマイナスなら近視、この値がプラスなら遠視、プラスマイナス0なら正常(正視)ということをあらわします。
引用元-眼鏡をかける視力の程度は? | さわやか仙人の視力回復センター

±0Dということは、正確に網膜に焦点があっているということで、5m先まで見えているといえます。視力としては0.8から1.2の正視の範囲に入ります。

逆にいえば、これ以上視力をよくする必要はありません。必要以上に視力を矯正すると過矯正状態となり、頭痛や視力低下を引き起こします。0.8程度でも眼鏡をかけるべきだと仰る学校の先生もいますが、これは間違いです。

視力が0.3以上0.7未満(軽度近視)であれば、必要な時だけメガネを使い、0.3未満(中度近視以上)であればメガネを常用した方が良いでしょう。

ただし、視力が0.3程度でも屈折度数が0Dに近い人もいます。このような人は簡単なトレーニングで正視(1.2程度)まで回復しますので、直ぐに眼鏡をかけずに一度屈折度数を計測してみる事をお勧めします。
引用元-眼鏡をかける視力の程度は? | さわやか仙人の視力回復センター

近視以外にも、眼鏡をかけても視力が上がらない弱視なども

近視とは?

リラックスしてものを見ると、遠くからの光が網膜の手前で像を結びます。近くが見えて遠くが見えない状態です。幼年期から起こり、10代後半頃に進行は止まりますが、パソコンなどの普及で成人以降も進むことがあります。

遠視とは?

リラックスしてものを見ると、網膜より後ろでピントが合います。ピントを合わせようといつも目の力を使っているため、特に近くを見るときは目が疲れてしまいます。落ち着きがなくなったり、眩しく感じることもあります。

乱視とは?

目のレンズが正しい球面ではなく、外から入ってくる光の方向によって焦点を結ぶ位置が違ってくる状態です。そのため、ものが部分的にぼやけたり、ぶれて見えます。目が疲れたり、文字を読み間違えるケースもあります。

弱視とは?

メガネなどで矯正しても視力が上がらない状態です。乳幼児期にものをはっきりと見ることができないと、視力が十分に発達しないことがあります。片方の目だけに強度の遠視や乱視があったり、斜視の場合も弱視に注意が必要です。
引用元-こどもの目・おとなの目 | キクチのこどもメガネ | 眼鏡・コンタクトレンズ・補聴器の専門店

視力や眼鏡についての疑問、これって本当!?

テレビやファミコンばかり見ていると、目が悪くなる!?

どんなに、テレビやファミコンに夢中になっても、素質のない子供は近視になりません。といっても、多くの日本人は近視になりやすい素質を持っているといわれています。おもしろいからといって、テレビやファミコンなどに夢中になり、目を休みなく使っていると、近視になる可能性が強くなります。近視にならないためには、目をいたわって、休み休み、上手に使いましょう!

遠くがよく見えないのは近視!?

検診で、目の病気がみつかったSさん。「遠くが見えにくいのは近視になったせい」とひとり合点していたため、病気の発見が遅れてしまいました。近視・遠視・乱視だけでなく、目に病気がある場合も視力は落ちます。「見えにくくなったな」と思ったら、早目に検査を!

年をとれば目がかすむのはあたりまえ!?

目のかすむ原因が、老眼や近視、遠視、乱視ではなく、何か、他の病気であることがあります。「年だから、しかたがない」とほうっておいて、病気の発見が遅れ、気づいたときには手遅れ---といったケースも。少しでも「おかしいな」と思ったら、ひとり合点は禁物。眼科医に相談を!
引用元-目とメガネの豆知識 『視力に関するホントに本当!?』 : アイケア( 目とメガネの知識) : 東海光学株式会社

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